Личность напоминает матрешку. Каждый период развития личности — отдельная «куколка». И каждая из них может стать ведущей при определенных обстоятельствах.
В своей терапевтической практике я уже довольно давно успешно использую метафору «матрешки» для описания представлений о структуре личности. Они авторские. И входят комплекс представлений из системно-функционального дизайна.
Из-за нападения на мою страну Российской федерации я в любой момент могу погибнуть. Поэтому мне захотелось поделиться своими наработками. Думаю, что они будут интересны прежде всего коллегам. Но могут принести пользу и тем, кто самостоятельно ищет решение своих психологических проблем.
Изложение будет предельно кратким, описательным. Практически это то, что слышит мой клиент. Точнее, чуть больше. Обоснование я дам в будущем. Если останусь жив.
Первая «куколка» матрешки.
Итак. Личность «рождается» примерно в три годика. Она рождается «в муках» возрастного кризиса «я сам». Сначала рождается ощущение относительно автономного «Я». Потом оно «обрастает» первыми впечатлениями от отношений с внешним миром и другими «Я».
Так возникает первая, сама маленькая «куколка». Которая потом находится в самой глубине «матрешки» каждого взрослого человека. А на тот момент она первая и пока единственная.
Не смотря на то, что мало кто помнит себя в возрасте от трех до пяти лет, эта куколка:
1) До сих пор «жива» и активна внутри нас. Там, в глубине до сих пор находится совсем маленький человечек, первичное «Я» каждого человека.
2) У нее есть свои потребности. Она может реагировать на события из внешнего мира даже когда человеку 50-т и больше лет. От нее всегда будет зависеть общее, рамочное ощущение благополучия-неблагополучия личности в отношениях с близкими («родными» по крови или положению) людьми.
В дальнейшем, примерно в 7-мь лет, эту первую «куколку» прикроет собой новая «куколка». А потом еще одна, и ещё одна. И так далее.
Коллеги терапевты, я убежден, что при терапии лучше всего сначала обратить внимание именно на эту, первую «куколку». Игнорирование её состояния застопорит любой прогресс на других уровнях.
Вообще, я использую правило. чем младше «Я», тем оно важнее (принцип обратной иерархии).
По идее, первая «куколка» включает в себя переживания периода от 3 до 7 лет. Но какие-то сильные переживания в в этом возрасте могут «зафиксировать» личность того периода на определённом возрасте и моменте, (событии). Например, на моменте, когда умер отец или развелись родители.
События от 5-ти до 7-ми лет многие помнят фрагментарно. Часто воспоминания незаметно перемешаны чужеродной информацией. На «куколку» как бы сверху «намальовано» рассказы взрослых о том, каким был данный ребенок маленьким. Естественно, по их мнению. Еще позже, чаще всего в подростковом возрасте человек сам может «намалевать» на этой куколке какие-то «картинки».
Все эти «подмальовки» нужно будет расчистить. И добраться до достоверной информации из самого детского «Я». Если клиент при общении об этом периоде оперирует сложными умственными конструкциями, значит он скользит по этим «картинкам». Своим или чужим.
Остальные «куколки» матрешки
Каждая следующая «куколка» по идее должна «рождаться» в очередном возрастном кризисе и формироваться на протяжении соответствующего возрастного периода.
То есть, по Эльконину следующая, условно вторая «куколка» формируется в 7-11 лет (младший школьный возраст), третья — в 12-15 лет (младший подростковый возраст, четвертая — в 15-17 лет (старший подростковый возраст). И так далее. Согласно современным разработкам возрастной психологии.
Лично я считаю, что каждая следующая «куколка» формируется каждые 3.5-4 года. Но старше 21-22 лет — это может происходить незаметно для самого человека. И только периоды в 7-10 лет могут субъективно наблюдаться как качественно отличные друг от друга: «Я был другим тогда».
Каждый из нас находится в очередной «куколке». Как правило он идентифицирует себя только с ней. И часто упорно пытается эмансипироваться от влияния остальных «куколок». Мужчины часто понимают это как борьбу со своими слабостями и недостатками.
На самом деле, каждый из нас — это совокупность этих «куколок».
«Куколке», в которой личность находится сейчас, нужно принять, что каждая «куколка» внутри него суверенна, имеет свои потребности и права. Что они «живы» и будут жить в нем. И их страдание, дискомфорт, нерешенные противоречия будут регулярно проявляться в повседневной жизни личности.
Но не все так плохо. В каждой «куколке» есть свои ресурсы, свой потенциал. Эти «куколки» важны и нужны человеку. В них скрытая сила его личности.
Терапевтический аспект представлений о личности, как матрешке
Человек пытается управлять своей жизнью из сегодняшней «куколки». Но периодически сталкивается со «своеволием» других «куколок». Они могут периодически становится ведущими.
Хорошо, если глубинные «Я» («куколки») выдают «на гора» ресурсные состояния.
Хуже, когда проявляются страдания и тяжелые состояния.
Если у человека сильная воля и (или) потребность все контролировать, то сегодняшняя «куколка» будет более или менее успешно «деактивировать» другие «куколки».
У тех, кто знаком с популярной психологией, «деактивация» часто идет под лозунгами борьбы с инфантильностью и необходимостью сепарироваться. Увы, но это ложный, тупиковый путь.
В борьбе с самим собой победить невозможно.
Это первый и, возможно, самый главный терапевтический принцип.
Идеальной целью терапии должно быть соборное единство всех «куколок» личности.
Ни одну из них нельзя отвергать. С ними нужно интегрироваться.
Именно так можно достигнуть личной целостности и первого уровня счастья (слово с-частье я понимаю как выражение «единство со своими частями
Хотя, конечно, сделать это бывает очень-очень сложно. Особенно самостоятельно, без сопровождения терапевта.
Авторские терапевтические приемы я опишу в отдельной статье.
Надеюсь, что этот материал будет кому-то полезен.
