Идеи, образы, метафоры, аналогии и умозаключения, которые возникли в процессе нашей психотерапевтической деятельности и могут быть интересны другим людям.
***
#эволюционная_психология
Когда в процессе эволюции человек изменил способ передвижения и встал на задние лапы, которые потом превратились в ноги, он открыл, увеличил доступ к своему самому слабому и уязвимому месту: брюху (животу). Там находятся основные органы, но нет защиты. Спина мышцами и позвоночником как-то прикрывает брюхо со своей стороны. А вот отсюда, сначала снизу, а потом спереди никакой защиты нет. Конечно, когда он висел на своих передних лапах на ветках деревьев или сидел на ягодицах, брюхо уже тоже уже было открыто, но его спасала высота: дерево, как естественная защита. А когда наш предок спустился и начал передвигаться по саване в поисках пищи, то этой естественной защиты у брюха уже не было. И подняться во весь рост и раскрыть брюхо было опасно. Но поднявшись на ноги он освободил передние конечности, с помощью которых начал защищать свой живот. Возможно, что стать на ноги — это и есть стать распятым, как Прометей. И Христос.
#травма #параллельная_реальность
А что, если травма — это только файл?! Существующий только в памяти и обладающий только своей, сугубо информационной формой существования? Травмированному человеку, конечно, кажется, что это самая что ни на есть реальность, что это не возможно изменить, потому что уже все именно так произошло. Машины времени нет и теперь навсегда так и будет. А ведь в сущности — это только отпечаток в памяти. Файл. Который можно и нужно переписать. Зачем? Потому что этот файл воспроизводится в новых обстоятельствах и предопределяет основную категорию времени: сейчас. Именно через этот файл «тогда» влияет на «сейчас». А что если взять этот файл и изменить, создать новую параллельную реальность, в которой все дальше пошло не так? Ведь такая возможность до события существовала. Все действительно могло пойти не так… Если человеку удастся создать в своем воображении новое событие на основе травмирующего и запустить процесс его воспроизведения, чтобы линия жизни дальше развивалась иначе, то в него появится новое состояние. То состояние, которое он хочет, жаждет получить… Для того, чтобы воспринимать прошлое только как файл, нужно отказаться от идеи, что сохранять этот файл без изменений — это очень важно. А для людей с анальным вектором прошлое — это «правда», это вопрос онтологии. Точная передача до мельчайших подробностей — это функция и признак реальности существования. Метафора «параллельных реальностей» может очень помочь. Через эту метафору человек легче воспринимает идею трансформации, переписывания файла. Клиент в момент переписывания начинает чувствовать себя иначе. В первую очередь потому, что восполняется потребность, которую он обостренно почувствовал в момент травмы. Например, в принятии или защите. С этой точки застрявшая там личность может дальше развиваться иначе, по другому пути, по другой траектории. И возникает «параллельная реальность» сначала в прошлом, до сегодня. И сразу же в сегодня, в сейчас. Ведь он именно сейчас чувствует изменение своего состояния. Например, ему прямо сейчас становится легче от того, что мы в воображении переписали содержание файла. И дальше уже существует два параллельных варианта: исходный и измененный. И если осознанно поддерживать измененный, то человек как бы «перепрыгнет в параллельную вселенную, где все иначе.
#травма
В травме есть три элемента: 1) однозначно нежелательное содержание; 2) некомфортный избыток чего-то; 3) дефицит чего-то, то, в чем человек в этот момент сильно нуждался. Однозначно нежелательно содержание нужно исключить. Избыток нужно уменьшать. Дефицит восполнять.
#я_мир
Как вокруг косточки в сливе сладкая оболочка, так вокруг ребенка его «гнездо»: мама, папа и другие значимые люди, включая воспитателей детского сада и т.п. Восприятие личностью мира вокруг может напрямую зависеть от того, каким было «гнездо». У одних «гнездо» было относительно однородным. У других — состояло из нескольких сегментов. Одни сегменты были благоприятными, другие нет. Неоднородное «гнездо» больше развивает ребенка, потому что вырабатывает у ребенка разные стратегии поведения, но, увы, неблагоприятные сегменты могут травмировать.
***
Я не бачив листочків, а чув лише їх шум. І для мене вони існували лише в якості шуму… Хоча у кожного з цих листочків є якесь своє буття. А хто чує мій шум? А ці мої слова і є цей шум? Для кого? Хто його чує і сприймає його як форму мого буття. І що з тим моїм буттям, яке не було шумом? І коли жовтий листочок вже лежить на землі, то в чому його буття?
Який дивовижний феномен — буття душі. Ніхто і ніколи не зможе відчути те, що відчуваю я. Саме так, як це відчуваю я. А може всі однаково відчувають? І моя унікальність це лише ілюзія? Мені завжди хотілося вийти за межі. Особливо за межі своєї душі. Коли пальці моєї коханої рухаються так само як мої, мені здається, що вона відчуває теж саме, що і я. І це дуже солодке відчуття. Співзвучності. І хочеться думати, що вона так само зараз радіє цій співзвучності. Пройде не дуже багато часу, коли моя душа розчиниться у просторі і зникне… Яким він буде? Той світ, де шумлять інші листочки?