Видели, как до смерти уставшие супруги вдруг заводятся «с полоборота» и начинают скандалить? И откуда только у них энергия для этого берется?
При консультировании супружеских пар регулярно сталкиваюсь со следующей, можно сказать, «стандартной» ситуацией.
Оба супруга к вечеру рабочего дня сильно устали. Каждый из них ждёт от другого поддержки и понимания. Но уставший, понятное дело, не способен поддержать другого уставшего.
По итогу оба желанной поддержки не получают. Потому что у каждого нет сил на поддержку другого. Он сам ждёт поддержки.
А силы нужны, потому, что еще есть дела, которые нужно сделать.
По идее такая ситуация должна была бы развиваться дальше так.
Оба обессиленных супруга смиряются с тем, что поддержки нет и не будет. Ну, потому что уставшая «половинка» просто не способна сейчас её дать. Так уж сложилось.
Остается только расслабиться и ждать того момента, когда силы у каждого восстановятся. И после этого заняться теми делами, которые ещё нужно сделать. Может быть расслабиться вместе: полежать рядом обнявшись или еще как-то.
Но так по идее. А в жизни весьма часто бывает по-другому.
Один из супругов предъявляет другому претензию. В ответ получает встречную претензию. Начинается скандал.
И, о чудо! Во время скандала супруги удивительно преобразуются. Вы только посмотрите на них в этот момент! Это же фантастика!
Только что они совершенно искренне буквально «умирали от усталости». Но вот, что-то в них «щелкнуло» внутри и через раздражение, обиду, злость, агрессию они наполнились прямо «богатырской силушкой».
Супруги снова полны сил и энергии!
Правда, энергия эта злая, разрушительная, но тем не менее — это энергия. Да как быстро, как мощно!
Хорошо было бы после подзарядки через злость друг друга поблагодарить за пинок. Улыбнуться. И пойти делать оставшиеся дела.
Хорошо бы. Но чаще всего об этих супер важных и неотложных делах забывают. Не до них. Тут же скандал в полном разгаре! Это же теперь важнее!
В результате проснувшаяся «богатырская сила» затрачивается на разрушение личности каждого из супругов. На уничтожение отношений. На войну. Вместо любви.
В результате война эта забирает те силы, которые пробудила. Часто с лихвой. Но уже никто не считает потерь. Главное — победить! Мы за ценой не постоим…
Иногда, правда получается, на энергии скандала и поругаться вдрызг и дела поделать. Но в душе остается очень неприятный «осадочек»…
А теперь комментарий от меня, как психолога. А почему бы не посмотреть на скандал, как на специфическую технику энергетической подзарядки?
Загрызлись. Зарядились.
Видите, что, как на мобильном, батарея уже зарядилась на 100%. Значит пора отключаться. И мириться.
Не обязательно, чтобы кто-то у кого-то просил прощения и тому подобное. Ведь каждый по-своему прав. А просто по принципу: оно того не стоит. Каждый остался при своем мнении, но еще есть дела, которые нужно поделать. И пошли делать.
А на обратной волне, когда агрессия немного спадет, то может и тепло друг к другу вернется. Чего и желаю. В любом случае.
