Многие умные люди еще в детстве открыли в себе способность доставлять себе удовольствие только с помощью своего ума.
Они о чем-то думают, что-то представляют, мечтают, планируют и т.п. И прямо в процессе получают от этого свое законное и заслуженное удовольствие.
А все потому, что наша нервная система — совершенное творение природы. И в ней есть прекрасная способность: выделять нейро-гормоны, внутренние наркотики удовольствия.
Это классно. Это полное самообеспечение. Не нужны ни какие внешние препараты: табак, марихуана, алкоголь или наркотики. Только регулярное и правильное использование своего ума.
Отдельный вопрос — тематика для такого самообеспечения удовольствием.
Юноша пылкий, но не очень смелый, может при просмотре боевика представлять себя на месте главного героя. И кайфовать от этого.
Девушка может придумать себе прекрасную сказку о любви и периодически восхищаться этими прекрасными высокими отношениями. А на самом деле регулярно «ширяться» своим собственным нейро-наркотиком.
Кто-то уйдет в мечтания о прекрасном сексе. А кто-то о карьере и успехе. Ну и, конечно, есть те, кто укрепляет себя мыслями о величии своей родины или крутости своего вождя.
Ведь кто-то таскает кирпичи, а кто-то строит Храм…
Лого, великое лого может накормить пятью хлебами пять тысяч народа.
В общем и целом — это прекрасная возможность выжить даже в очень тяжелых обстоятельствах.
Правда при этом, как мне кажется, критически важно понимать, а что же происходит на самом деле.
Мы занимаемся полезным и приятным самообманом. Потому что другого варианта нет. А если есть? То полезно ли продолжать «юзать» тот же самый механизм самоудовлетворения для сохранения этих самых тяжелых обстоятельств.
Или пора «снять розовые очки»? Посмотреть трезво. И что-то менять в своей жизни? Но это бывает сложнее. А главное, что для механизма изменений не был создан механизм самоудовлетворения. Не вообще, а именно этим человеком.
Ну, а если терапевт поможет клиенту найти мотивирующий и воодушевляющий способ получения нейро-наркотиков, то все идёт гораздо легче и быстрее.
Вот где-то так подумалось. Поделился.
